信州高山温泉郷

Wikipedia「信州高山温泉郷」（CC BY-SA 4.0）／地点・地図・営業時間・最寄り駅は観光地なびのデータ

信州高山温泉郷は、長野県上高井郡高山村の中央を流れる松川渓谷に沿って点在する、8カ所の温泉をまとめた呼び名です。それぞれの温泉が独自の源泉を持ち、泉質が一つひとつ違うのが持ち味です。発見は800年前と伝わり、1798年に引き湯された山田温泉が最も長い歴史を持ち、五色温泉・七味温泉がこれに続きます。志賀高原の南側にあることから、かつては南志賀温泉郷と呼ばれた時期もありました。どの温泉も小さくまとまっており、最も大きな山田温泉でも旅館は8軒という、静かな湯の里です。

標高600mのYOU游ランドから1500mの奥山田温泉まで高低差があり、白濁の硫黄泉、乳白色の七味温泉、珍しい濃緑色の五色温泉、茶色の子安温泉と、湯の色の違いそのものが見どころになっています。渓谷では雷滝と八滝、松川渓谷の景色が楽しめ、花の季節には村内各地で五大桜のシダレザクラが咲きます。雪の季節は山田温泉キッズスノーパークとYAMABOKUワイルドスノーパークが遊び場です。少し足を延ばせば、小布施駅から徒歩8分の櫻塚観音堂や徒歩7分の西永寺、須坂駅から徒歩20分の臥竜山など、麓の駅から歩いて回れる社寺や山も点在します。

車なら長野市や須坂市から長野県道66号に沿って進むと、道沿いに各温泉が順に現れます。この道は志賀高原の熊の湯温泉付近で志賀草津道路につながるため、志賀高原や草津温泉、万座温泉へ足を延ばす拠点にもなります。鉄道なら湯田中駅・小布施駅・須坂駅が玄関口で、掲載スポットのうち132件は最寄り駅から徒歩10分以内、真ん中の値は8分と、駅を起点に歩ける範囲が広めです。山田温泉大湯・蕨温泉ふれあいの湯・YOU游ランドは村営の日帰り施設で低額で入れ、山田温泉には無料の足湯もあります。夜21時以降まで開く店は6軒と多くないので、夕食は早めに済ませるか宿で取るのが安心です。